日本人の一日の平均歩数はどれくらいなのでしょうか。
以下のサイトに記載がありました。
(厚生省の調査のようです)
日本人はどれだけ歩いているの?
http://www.health.ne.jp/library/0400/w0400018.html
「20代から50代で平均8000歩位」とのこと。
管理人も携帯電話で日々の歩数を計測していますが、8000歩までは歩けていません・・・。
(平均で5000~6000歩くらいかな)
一日に1万歩歩くというのはなかなか大変です。
日本人の一日の平均歩数はどれくらいなのでしょうか。
以下のサイトに記載がありました。
(厚生省の調査のようです)
日本人はどれだけ歩いているの?
http://www.health.ne.jp/library/0400/w0400018.html
「20代から50代で平均8000歩位」とのこと。
管理人も携帯電話で日々の歩数を計測していますが、8000歩までは歩けていません・・・。
(平均で5000~6000歩くらいかな)
一日に1万歩歩くというのはなかなか大変です。